| Международная санитарная авиация |
На работе компьютер, дома – диван, телевизор и чипсы… И всегда автомобиль под рукой. Таким образом, минимум движения и максимум ленивого комфорта. Это верный рецепт для набора лишнего веса.
Простейший и очень точный способ диагностики лишнего веса — измерьте толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Если складка более 4 см, то нужно срочно принимать меры!
Ожирение имеет много причин возникновения – наследственная предрасположенность, стрессы, и неправильный образ жизни (низкая физическая активность, нерациональное питание). Что в результате приводит увеличение жировой ткани.
Ожирение – серьезная проблема во всех развитых странах. На главное то, что избыточный вес является причиной возникновения и многих серьезных заболеваний — сахарный диабет, гипертония, варикозная болезнь, артрозы суставов, а иногда и онкологические заболевания.
Итак, лишний вес… Можно ли похудеть быстро? Можно, но не нужно. И уж тем более нельзя применять «волшебные» таблетки, порошки и БАДЫ. Эти методы в результате приведут к истощению организма, а по окончании курса, так называемого лечения, вы быстро вернетесь к стартовому весу и не только…
Как же вернуться к нормальному весу и надолго сохранить точеную фигуру?
Это, прежде всего:
- нормализация питания или применение специальных сбалансированных диет
- повышение физической активности с выполнением специального комплекса упражнений
- изменение образа жизни, отказ от вредных привычек
- в случае необходимости применения гормональных препаратов — их замена на более подходящие именно для вас
Мы рекомендуем лечение в специализированных клиниках: Германии, Израиля, Швейцарии, Австрии , Турции и Венгрии.
PREMIUM HEALTH SOLUTIONS — лечение в Австрии
PREMIUM HEALTH SOLUTIONS (Австрия) — диагностика организма (Check Up), лечение кардиозаболеваний, онкологических заболеваний, лечение гинекологических болезней, ортопедических заболеваний , урология, пластическая… Подробнее »
НАША ПОМОЩЬ
Если Вас беспокоит состояние здоровья, воспользуйтесь достижениями мировой медицины. Сайт Лечение за Рубежом поможет Вам — заполните эту Форму и мы вышлем ее с переводом на иностранный язык в зарубежные специализированные клиники, медицинские компании. После Вы получите их ответ на ваш электронный адрес. Так Вы сможете сэкономить время и деньги на лечение.
НАШ СОВЕТ
Как найти нужную клинику и врача, обладающего высоким уровнем знаний и как, в конце концов, сделать правильный выбор? Здесь Вы найдете наши советы – на что обратить внимание и какие аспекты в выборе зарубежной клиники и профильного врача особо важны.